Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/22
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 18kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 18kg | 23kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans |
