Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 9/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/12
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 31kg | 44.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 31kg | 44.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 23kg | 30.5kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | -8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 31kg | 44.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 28kg | 38.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 11 | 28kg | 38.5kg | Ø | il y a 5 ans |
