Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 6/ 14
- Classement meilleur performence: 6/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/14
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +27kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 5 ans |
