Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 16
- Classement meilleur performence: 5/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/16
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 60kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 2 ans |
