Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 12/ 26
- Classement meilleur performence: 12/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/26
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 125kg | 125kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +25.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | -8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans |
