Courbe d'évolution de Coentro pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Coentro pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de Coentro pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -3.5kg | il y a 11 mois | |
| x 7 | 80kg | 96kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 9 | 70kg | 90kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | Ø | il y a 5 ans |
