Courbe d'évolution de Johnrambo pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Johnrambo pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 19
- Classement meilleur performence: 14/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/19
Historique des performances de Johnrambo pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans |
