Courbe d'évolution de donanjel pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de donanjel pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 19
- Classement meilleur performence: 11/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/19
Historique des performances de donanjel pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 5 ans |
