Courbe d'évolution de Schwarzzy pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Schwarzzy pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/16
Historique des performances de Schwarzzy pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
