Courbe d'évolution de Schwarzzy pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Schwarzzy pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 2/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/16
Historique des performances de Schwarzzy pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | + 20kg | 148kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 20kg | 142.5kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 17kg | 138.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 15kg | 136kg | Ø | il y a 6 ans |
