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Statistiques des performances de Zordiac pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Zordiac pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Zordiac pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 5
  • Classement meilleur performence: 1/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5

Historique des performances de Zordiac pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 32kg 46kg Ø il y a 5 ans
  • 1/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )