Courbe d'évolution de Issam pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Issam pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 7/ 11
- Classement meilleur performence: 5/11
Historique des performances de Issam pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 32kg | 39.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 32.5kg | 41.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 26kg | 36kg | Ø | il y a 5 ans |
