Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de KoalaGangs pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 8/ 9
- Classement meilleur performence: 8/9
Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 14kg | 97kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 13kg | 94.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 13kg | 93kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 12kg | 90.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | + 25kg | 90kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | + 20kg | 93kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | + 20kg | 90kg | Ø | il y a 5 ans |
