Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de KoalaGangs pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 88kg | 126.5kg | +21kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 88kg | 105.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 78kg | 104kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 74kg | 98.5kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 74kg | 88.5kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 72kg | 81kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 64kg | 79.5kg | +23.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 5 ans |
