Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de KoalaGangs pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 32kg | 46kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 29kg | 38.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 33kg | 39.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |
