Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de KoalaGangs pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 11
- Classement meilleur performence: 3/11
Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 13kg | 16.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 5 ans |
