Courbe d'évolution de Chet pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Chet pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 16/ 18
- Classement meilleur performence: 16/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/18
Historique des performances de Chet pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 72kg | 103.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 66kg | 95kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 13 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 62kg | 89kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 56kg | 80.5kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 59kg | 75.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 59kg | 73kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 52.8kg | 76kg | Ø | il y a 5 ans |
