Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Gonzo pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 4/ 26
- Classement meilleur performence: 4/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/26
Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 30kg | 154.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 30kg | 154.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 30kg | 154kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 30kg | 154kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 30kg | 154kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | + 40kg | 150.5kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | + 40kg | 143.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | + 40kg | 143.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | + 40kg | 140.5kg | -12.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 30kg | 153kg | +19.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | + 30kg | 133.5kg | Ø | il y a 5 ans |
