Courbe d'évolution de baronSamedi pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de baronSamedi pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence: 7/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de baronSamedi pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 27.5kg | 35kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 27.5kg | 35kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 27.5kg | 34kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 27.5kg | 33kg | Ø | il y a 5 ans |
