Courbe d'évolution de Ratel91 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Ratel91 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 17
- Classement meilleur performence: 2/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/17
Historique des performances de Ratel91 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 44kg | 63kg | +39kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 5 ans |
