Courbe d'évolution de Ratel91 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Ratel91 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 2/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/16
Historique des performances de Ratel91 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 55kg | 68kg | -11kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | +29.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 5 ans |
