Courbe d'évolution de TrueAlpha pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de TrueAlpha pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 8/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de TrueAlpha pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 30kg | 43kg | -15kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 5 ans |
