Courbe d'évolution de TrueAlpha pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de TrueAlpha pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de TrueAlpha pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 16 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 20 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 5 ans |
