Courbe d'évolution de TrueAlpha pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de TrueAlpha pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 17/ 26
- Classement meilleur performence: 17/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26
Historique des performances de TrueAlpha pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 90kg | 101kg | -10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 5 ans |
