Courbe d'évolution de Smallcalves pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Smallcalves pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 1/ 15
- Classement meilleur performence: 1/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/15
Historique des performances de Smallcalves pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 50kg | 72kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | +21.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 48kg | 50.5kg | Ø | il y a 6 ans |
