Courbe d'évolution de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 23
- Classement meilleur performence: 7/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/23
Historique des performances de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 7 ans |
