Courbe d'évolution de Tomken3 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Tomken3 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 22
- Classement meilleur performence: 5/22
Historique des performances de Tomken3 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 140kg | 140kg | +17kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 120kg | 123kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +16kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 7 ans |
