Courbe d'évolution de Stephane86 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Stephane86 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 6/ 5
- Classement meilleur performence: 6/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/5
Historique des performances de Stephane86 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 7kg | 10kg | Ø | il y a 5 ans |