Courbe d'évolution de kheygomu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de kheygomu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 3/ 8
- Classement meilleur performence: 3/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/8
Historique des performances de kheygomu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 160kg | 230.5kg | +22kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 145kg | 208.5kg | Ø | il y a 6 ans |
