Courbe d'évolution de kheygomu pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de kheygomu pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 21
- Classement meilleur performence: 4/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/21
Historique des performances de kheygomu pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
