Courbe d'évolution de kheygomu pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de kheygomu pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 7
- Classement meilleur performence: 2/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/7
Historique des performances de kheygomu pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | 20kg | 28.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 20 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 6 ans |