Courbe d'évolution de Aiasi pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Aiasi pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 14/ 15
- Classement meilleur performence: 14/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de Aiasi pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 28kg | 36kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |
