Courbe d'évolution de Tajio pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Tajio pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 22
- Classement meilleur performence: 4/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/22
Historique des performances de Tajio pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 120kg | 160kg | -41.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 140kg | 201.5kg | +40.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 130kg | 161kg | +17kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 5 ans |
