Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 15/ 17
- Classement meilleur performence: 15/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 19kg | 23.5kg | Ø | il y a 4 ans |
