Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 44kg | 58.5kg | Ø | il y a 5 ans |
