Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence: 18/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 76kg | 94kg | +37kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 43kg | 57kg | Ø | il y a 5 ans |
