Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 16/ 15
- Classement meilleur performence: 16/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/15
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 4 ans |
