Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 14/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/22
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 88kg | 109kg | +42kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 54kg | 67kg | Ø | il y a 5 ans |
