Courbe d'évolution de Maxime72S pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Maxime72S pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 16/ 15
- Classement meilleur performence: 16/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/15
Historique des performances de Maxime72S pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans |
