Courbe d'évolution de Yellostone pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Yellostone pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 8/ 9
- Classement meilleur performence: 8/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/9
Historique des performances de Yellostone pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 99kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | + 10kg | 92.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | + 5kg | 87kg | Ø | il y a 5 ans |
