Courbe d'évolution de Yellostone pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Yellostone pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de Yellostone pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 95kg | 110kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 105kg | 118kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 5 ans |
