Courbe d'évolution de leobl pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de leobl pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 8/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/15
Historique des performances de leobl pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 34kg | 43.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 28kg | 38.5kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 22kg | 31.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 20kg | 27.5kg | +10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | +8kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 8kg | 9kg | Ø | il y a 5 ans |
