Courbe d'évolution de leobl pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de leobl pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 18/ 19
- Classement meilleur performence: 18/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/19
Historique des performances de leobl pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12kg | 16kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 8kg | 8.5kg | Ø | il y a 5 ans |
