Courbe d'évolution de leobl pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de leobl pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 23
- Classement meilleur performence: 7/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/23
Historique des performances de leobl pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 32kg | 44kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 32kg | 41kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 25kg | 32kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |
