Courbe d'évolution de Ilias pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Ilias pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 10/ 21
- Classement meilleur performence: 10/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/21
Historique des performances de Ilias pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans |
