Courbe d'évolution de testest pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de testest pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 6/ 5
- Classement meilleur performence: 6/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/5
Historique des performances de testest pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 8kg | 9kg | Ø | il y a 5 ans |
