Courbe d'évolution de VAlex pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de VAlex pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/22
Historique des performances de VAlex pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 100kg | 109kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | -29.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | +68.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 5 ans |
