Courbe d'évolution de Lucifer pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Lucifer pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 11/ 19
- Classement meilleur performence: 11/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/19
Historique des performances de Lucifer pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 160kg | 164.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 2 | 160kg | 164.5kg | +15.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 120kg | 149kg | -11kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans |
