Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 16/ 30
- Classement meilleur performence: 11/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/30
Historique des performances de McFart pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 105kg | 108kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 103kg | 109kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 98kg | 103.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 83kg | 110.5kg | -11.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 85kg | 122kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 112.5kg | 119kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 105kg | 114.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 97.5kg | 113kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 75kg | 108kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 2 | 105kg | 108kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 85kg | 98.5kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 90kg | 108kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 105kg | 105kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 87.5kg | 101.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 85kg | 102kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 62.5kg | 90kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 82.5kg | 99kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 85kg | 98.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 85kg | 98.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 80kg | 96kg | -14kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 87.5kg | 101.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 95kg | 95kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 3 | 90kg | 95kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 3 | 90kg | 95kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 92kg | 92kg | Ø | il y a 6 ans |
