Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23
Historique des performances de McFart pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 27kg | 36kg | -8.5kg | il y a 10 mois | |
| x 18 | 31kg | 44.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 26kg | 37.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans |
